Чакате си упражнението на седмицата, нали? Няма да е сега, защото днес ще ви представя Жената на седмицата - Мария.
А защо съм я покрила с всички тези дискове? Това са килограмите, които успя да свали откакто тренира с нас. От средата на април до средата на декември 2018, сметката е - 14 кг.
Вчера й припомних как е изглеждал първият й планк преди 9 месеца. Ако пуснете звука на видеото ще я чуете как накрая извиква "Край!".
Това се иска от вас тази седмица - да кажете край на всичко, което ви пречи да бъдете това, което сте. ❤️
Тази седмица ще си припомним факт, на който отдава никой не обръща внимание. А именно, че Fitness Boutique Joy е дамски фитнес, където тренират дами и макар и рядко, правят някакви женски неща. Предполагам, че промоцията няма да продължи твърде дълго, затова й се зарадвайте.
Упражнение на седмицата.
3 thoughts on “Високомазнинно хранене”
Comments are closed.