Моя милост прави някакви необмислени неща :)

Комплексно упражнение, съставено от Кати. Комбинация от планк, български клек, раменна преса, мах и подскок на един крак, на всичкото отгоре на Плейт-а. Трудна работа да ви кажа..издъхнах.

Advertisements