Защо не отслабвам?

Fitness Boutique Joy

Официално 4-седмичното предизвикателство завърши, но аз продължавам да получавам снимки на ястията, които приготвяте. Това безкрайно много ме радва, защото неведнъж споделях, че който и режим на хранене да изберете, задължително условие е да предполага и предлага дългосрочност. Радвам се също така, че повечето хора, които следваха плана решиха да продължат да се хранят по този начин.

По мои данни няколко са тези, които се отказаха по причини, които не смятам да коментирам, защото според мен те са повече извинителни и необективни. Друга част продължават да настояват въпреки, че резултатите им не са задоволителни (под резултати визирам сваляне на килограми). Точно тях бих искала да насърча, защото промяната при някои изисква повече време. Десетки са причините да не сваляте бързо и лесно. Ще опитам да обобщя накратко, но значение се отдава на:

възраст – с времето всичко се променя и е невъзможно на 50 да ви е толкова…

View original post 1,372 more words