Вярвам, вече всички знаем колко важно е да приемаме мазнини с храната, т.нар. „полезни“ или иначе казано наситени мазнини (всички от животински произход, а от растителните кокосово и палмово масло), защото: участват в изграждането на здрави клетки; регулират и подпомагат функцията на хормоните в тялото; поддържат неутрално ниво на кръвна захар следователно инсулин, особено важно … Continue reading Пиете ли си редовно хапчетата?