Може би и вие сте от тези, които….(част 2)

Сигурно вече сте разбрали, че аз съм един безкрайно практичен човек и като такъв ще продължавам да отправям препоръки, които считам за полезни и приложими. Позволявам си лукса да давам непоискани съвети, само защото много от вас неведнъж са повдигали тези въпроси, а аз като жена изпадала в почти всички състояния свързани с отслабване, трениране … Continue reading Може би и вие сте от тези, които….(част 2)

Моята история!

Отдавна обмислях да разкажа своята лична история за борбата с килограмите, но твърде дълго отлагах, защото не ми се искаше да изгубя от анонимността си, а съм чувала, че това е основен проблем на известните 🙂 Отлагах, т.к. не исках да комерсиализирам бизнеса, който се опитваме да развиваме, въпреки че основната цел на всеки бизнес … Continue reading Моята история!

LPG масажи

Програми Скулптуриране При целулит Фиброзен целулит След бременност Локални мазнини Брич Паласки Бирени кореми Схващания Оформяне За оформяне на силуета Стягане За отпусната кожа Аnti-age Дрениране При оточни крака Бременност Венозна недостатъчност Lipomassagе  » Използването на Lipomassagе започва оттам, където диетите и упражненията вече не действат. Редовни упражнения, здравословни диети, схеми за отслабване - направили сте … Continue reading LPG масажи

Причината

May I have your attention, please!!! Подтиквана много пъти от няколко момичета в залата, най-накрая се реших на собствено пространство в Интернет. Блогът, който ще ви представя днес съдържа почти всички значими и смислени неща, които съм писала в продължение на две години във ФБ страницата ни. Има много снимки, истории, рецепти, разкази, упражнения...има ви … Continue reading Причината

Може би и вие сте от тези, които… (част 1)

1. Имат да свалят много килограми, но всичко останало им е по-важно и приятно от това. Момичета, да свалите 25-30 или повече килограми, отнема между половин и една година. Не изисква глад, мъки и страдания... ако се срещнем навреме. Необходима екипировка – воля, постоянство и разум! Не изживявайте най-хубавото си време потиснати и комплексирани. 2. … Continue reading Може би и вие сте от тези, които… (част 1)

Български клек

И ние сме дали нещо на света, или т.нар. български клек:)) Упражнение, което не пропускаме в залата, и което се оказва доста тежко, т.к. рядко го правим само със собствено тегло. Изпълнение: поставете единия крак върху лежанка, степер или на шведската стена, разкрачете се толкова, че при спускането на тазобедрената става, коляното на опорния крак … Continue reading Български клек

Действителни лица и събития :)

Днес ще отговоря на най-често задаваните въпроси, които получаваме от клиенти. Ще направя и кратък разбор на забавни коментари и на отговорите, които ми се иска да дам, когато ги чувам. Всичко е базирано на действителни лица и събития. Въпрос: Кога ще отслабна? Отговор: Може би, когато спреш да ядеш и започнеш да се храниш. … Continue reading Действителни лица и събития 🙂